Die Kraft der Rituale
Die Kraft der Rituale ist ein Lösungsansatz für Veränderungsarbeit. Wie nutze ich die Kraft der Rituale in meinem Alltag? Was verbindest Du mit dem … Weiterlesen
Die Innere Mitte finden
Gibt es eine Work-Life-Balance? Burn-out und Bore-out sind nur die beiden Seiten der selben Medaille Die in den letzten Jahrzehnten enorm gestiegenen Anforderungen im … Weiterlesen
Das perfekte Frühstück
Das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag* Hafer – einmal anders Es muss nicht immer Haferbrei sein. Mit diesen leckeren Cookies … Weiterlesen
Kurs – Faszien-Fitness – Für einen starken Rücken
Muskulatur in Balance Mit 15 min täglichem Training erreichen Sie einen starken und beweglichen Rücken. In diesem Workshop erfahren Sie, was Ihren Rücken schwächt … Weiterlesen
Körper, Geist und Seele in Balance
Bringen Sie mit Bewegung Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Balance. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und in einem … Weiterlesen
Petersilienpesto – Brainfood für unseren aktiven Geist
Brainfood lässt Sie konzentrierter arbeiten! Verbessern Sie Ihr Gehirn. Mit der richtigen Ernährung können Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns maßgeblich steigern. Sie arbeiten konzentrierter, … Weiterlesen
11 magische Lerntipps
Elf magische Lerntipps für entspanntes, waches und konzentriertes Lernen. Mit diesen Lerntipps lernst Du um ein Vielfaches schneller als bisher. 1. Lerntipp Bringe Dein … Weiterlesen
Das Ziel ist der Weg
Einfach nur wünschen bringt Sie nicht an Ihr Ziel. Was möchten Sie verändern? Welches Gefühl stört Sie? Wo im Körper fühlen sie sich unwohl? … Weiterlesen
Erleben Sie Ihr ganzes Potential
Aufmerksamkeitstypen in Balance. Eines Tages erspähte ein Wanderer eine Eule, die ruhig und gelassen auf einem dicken Ast in einer alten, knorrigen Eiche hockte. … Weiterlesen
Achtsamkeit – Aufmerksamkeit – Gelassenheit
Übung zum Lösen von Stress und muskulären Blockaden in Nacken, Schultern, Armen, Händen und Fingern. Tag für Tag bewegen wir uns in einem sehr … Weiterlesen