Muskulatur in Balance
Mit 15 min täglichem Training erreichen Sie einen starken und beweglichen Rücken. In diesem Workshop erfahren Sie, was Ihren Rücken schwächt und was ihn stärkt. Die Übungen sind einfach erlernbar und leicht auch am Arbeitsplatz durchführbar.
Nehmen Sie sich gerade JETZT einmal 1 Minute Zeit und spüren Sie Ihren Rücken. Wie fühlt er sich an? Verändert sich etwas während Sie ihn beobachten?
Es gibt 6 Plätze – Kinder ab 8 Jahren können teilnehmen.
Bitte melden Sie sich verbindlich über das Kontaktformular auf meiner Webseite an.
Sonntag, der 19.3. 2017
16 Uhr bis 19 Uhr
Kursgebühr: 50,- €