Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ist das Grundprinzip für ein lebendiges Leben!

Wer bin ich?

Vielleicht sind Sie gerade jetzt an einem Punkt in Ihrem Leben angekommen, der nach Veränderung schreit. Stecken Sie inmitten einer persönlichen oder gesundheitlichen Krise? Oder beschäftigen Sie sich schon länger mit einem Thema und kommen nicht voran.

Für mich bedeutet Persönlichkeitsentwicklung, mich mit der Frage zu befassen:

Was ist wirklich wichtig?

Es sind doch immer die gleichen Fragen nach dem „Wer bin ich?“, „Wo will ich hin?“, „Was ist mein Ziel?“ und „Wie kann ich mein Ziel erreichen?“

GYMNAPSIS ist Problemlösung

Am Anfang stehen oft Strukturen und Glaubenssätze, die im Unterbewusstsein immer wieder die gleichen Programme auslösen. Wir werden diese zunächst aufspüren und analysieren.
GYMNAPSIS unterscheidet sich von anderen Trainingsprogrammen durch die einfache und leicht zu erlernende Methode, unser Gehirn dauerhaft umzuprogrammieren. Neurologische Prozesse brauchen Zeit. Neue neuronale Netze werden aufgebaut und alte treten durch Nichtbenutzen in den Hintergrund.

Grundprinzipien – die immer gelten

Wenn Sie JETZT hier weiterlesen, dann achten Sie bitte einmal darauf, wo sich bei Ihnen ein innerer Widerstand aufbaut. Genau an diesen Stellen setzt die Arbeit an. Ihr „Innerer Kritiker“ mag keine Veränderung, weil er sich schön häuslich eingerichtet hat.

Eine junge Frau hatte einen Traum. Sie saß auf einer Wiese. Sie lehnte sich an eine dicke, alte Eiche und schaute einer Amsel zu. Die Amsel hüpfte fröhlich durch das hohe Gras. Sie fand mal hier einen Regenwurm, der sich vorwitzig aus der Erde streckte, mal da einen Grashüpfer. Dann flog sie wieder hoch in den Baum auf einen dicken Ast genau über dem Kopf der jungen Frau. Plötzlich sprach die Amsel zu der Frau: „Wer bist du?“. „Ich bin eine Schülerin, die Meditation lernt bei einem Meister seines Faches.“, antwortete die Frau. – „Ich habe nicht gefragt, wessen Schülerin du bist, sondern, wer du bist!“, erwiderte die Amsel.
„Ich bin die Ehefrau eines Malers und die Mutter von zwei Jungen.“ – „Ich habe nicht gefragt, wessen Ehefrau oder Mutter du bist, sondern ich möchte wissen, wer du bist!“, hakte die Amsel nach. „Ich bin Ärztin und Buddhistin und in der Freizeit gehe ich sehr gerne reiten.“ – „Ich habe weder nach deinem Beruf gefragt, noch nach welcher Religion oder Philosophie du lebst oder welchen Hobbys du nachgehst. Ich habe dich gefragt, wer du bist“, blieb die Amsel hartnäckig. Die Frau erwiderte: „Ich bin 35 Jahre alt und manchmal etwas schüchtern. Ich liebe den Kontakt zu anderen Menschen, ich helfe gern und mag die Natur.“ Und wieder antwortete die Amsel: „Ich habe dich nicht nach deinem Alter, deinen Gefühlen oder deinen Vorlieben gefragt, sondern danach, wer du bist!“. Aber der Dialog schien kein Ende zu nehmen, denn keine Antwort, die die Frau gab, stellte die Amsel zufrieden. Nach einem unruhigen Schlaf wachte die Frau aus ihrem Traum auf und ergriff nun die Chance, herauszufinden, wer sie wirklich war – und genau darin lag der Unterschied. Jetzt war die Amsel zufrieden.

Vielleicht ist Ihr Ziel, selbstbewusster aufzutreten und in Ruhe Ihre Meinung zu vertreten, oder Sie möchten einfach nur gelassener sein und das Leben genießen. Mit einem Satz: Sie möchten glücklich sein und sich gut fühlen.

Wie für ein gutes Essen brauchen Sie ein paar ausgewählte Zutaten. Gerade JETZT sind Sie dabei, die vielleicht wichtigste Entscheidung für Ihr weiteres Leben zu treffen, weil Sie etwas verändern möchten. Unsere Zutatenliste ist nicht sehr lang. Wir benötigen nur ein paar wenige Grundlagen für unsere Persönlichkeitsentwicklung.

Grundlagen für unsere Persönlichkeitsentwicklung

Allen voran steht die Orientierung auf unsere Ziele.

Sie hören damit auf, in Problemen zu denken und fokussieren sich auf die Lösungen.

Konzentrieren Sie sich auf das, was sie ihn Ihrem Leben haben wollen. Meine Devise ist nicht weg von, sondern hin zu.

Fehler sind keine Fehler. Wenn etwas nicht funktioniert hat, dann fehlt noch etwas. Sie haben also ein Resultat bekommen, das Ihnen noch nicht gefällt. Diese Erkenntnisse nutzen für einen neuen Anlauf und machen es besser.

Sie lösen sich von Vorurteilen und öffnen sich neuen Sicht- und Denkweisen.

Sie übernehmen für Ihr Denken und Tun selbst die Verantwortung. Sie probieren aus und suchen nach Vorbildern.

Sie sind offen für Veränderungen und halten auch mal aufkommende Unruhe und Unsicherheit aus.

Sie haben Ausdauer. Persönliche Entwicklung braucht Zeit. Sie können Ihre Gewohnheiten und Ihr Wesen nicht über Nacht verändern. Haben Sie Geduld. Vielleicht ist das ja genau das Erste, was sie verändern wollen?

Sie akzeptieren, dass das Leben ständige Veränderung bedeutet und sie wollen lebenslang weiterlernen.

Veränderungen brauchen Zeit.

Übernehmen Sie jetzt die Verantwortung für Ihr Leben, für Ihre Gefühle und Gedanken.

Schön, dass Sie mir bis hierher gefolgt sind. GYMNAPSIS unterscheidet sich von anderen Trainingsprogrammen durch die einfache und leicht zu erlernende Methode, unser Gehirn dauerhaft um zu programmieren. Neuronale Prozesse brauchen Zeit. Neue neuronale Netze werden aufgebaut und alte, treten durch Nichtbenutzen in den Hintergrund.

GYMNAPSIS ist kein Coaching-Programm.

GYMNAPSIS ist ein Mentaltrainingsprogramm, das Sie bei mir erlernen können.

Für mehr Information rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per eMail…KONTAKT...

Kurs I : Persönlichkeitsentwicklung – Personal Training

Individuell abgestimmte Halbtagesworkshops
Individuell buchbar
Individuelle Problem-Lösungen
Auch am Wochenende

jeweils 9 bis 12 Uhr oder 16 bis 19 Uhr
Einzelpreis : 250,-€
oder je 3-er Paket mit folgender Gebührenstaffel:

1. – 250 €

2. – 200 €

3. – 150 €

Es ist keine Umsatzsteuer auszuweisen; es gilt die Kleinunternehmer-Regelung nach § 19 UStG.

Inhalt des Trainings:

Welche Ziele möchte ich erreichen? Wo komme ich her und wo will ich hin?
Welche 3 Top-Ziele möchte ich in den nächsten 6 Monaten erreichen?
Was ist meine Vision? Wir erstellen Ihr persönliches Visionboard.
Welche Werte und Überzeugungen bremsen mich aus?
Welches ist der nächste Schritt, den ich sofort tun kann?
Wie fit bin ich körperlich?
15 min Fitnessprogramm für jeden Tag
Bin ich produktiv oder bin ich nur beschäftigt?
Welche Einstellung habe ich zu Geld und Beruf?
Was bedeutet Erfolg für mich persönlich?
Tiefenentspannungstechniken
Hohe Leistungsfähigkeit erreichen durch die richtige Ernährung

Melden Sie sich bitte über das Kontaktformular an…KONTAKT...

Es gelten die AGBs der Webseite , die Sie auf der Webseite Gymnapsis.de finden.

Kurs II : Persönlichkeitsentwicklung – Personal Training

Individuell abgestimmte Einzelstunde (60 min)
Individuell buchbar
Individuelle Problem-Lösungen
Auch am Wochenende
Termine nach Vereinbarung

Einzelpreis: 99,-€
oder je 3-er Paket mit folgender Gebührenstaffel:

1. – 100 €

2. – 100 €

3. – 70 €